飛距離の伸びない原因とは

あなたは、ゴルフスイングの大きな悩みと言うと何だと思いますか？

その一つは飛距離が出ないことですね。

私も最初のころは飛距離が伸びなくて苦労しました。（笑）

それでは、飛距離が出ない原因は何なのでしょうか！？

今回はその飛距離の伸びない原因について紹介していきますね。

＜飛距離の伸びない原因＞

一つに、スイング中における上体の伸び上がりが原因だと思います。

身体がトップの上体で伸び上がってしまうと、力を蓄えることができなくなります。

それが原因で飛距離が出なくなってしまうのです。

アドレスからバックスイング、そしてトップにかけて右肩や右ひざが伸びきった状態だと、トップの時に力を蓄えられません。

飛距離を出すには、アドレス時よりも、トップの姿が低くなっています。

つまり、身体が沈みこんだトップと言うことです。

飛距離を出すためのポイントは、バックスイングのトップ時に、身体が沈み込むような状態にしてくださいね。

具体的に説明しますと、トップの形で左ひざよりも右ひざを高くしないようにすることです。

左ひざよりも右ひざが高くなってしまうと、身体が伸び上がってしまいますよ。気おつけてくださいね。

バックスイング時には、身体が沈みこむように、右ひざを低くすることを意識してスイングしましょう。

それか、イメージとしてテークバック時に腰を回しながら沈めることです。

どちらにしても、アドレスからトップにかけて少し身体を沈めるようにしてください。

この時の上体はレベルにターンさせることがでると思います。

身体がトップ時に伸び上がってしまうと、力を蓄えられず下半身の力を飛距離につなげることができなくなります。

飛距離の出ない方は、まず上体が伸び上がっていないか確認してみてください。

※　見てくれる人がいない場合は、鏡を使って確認しましょう。