かごを使った練習方法

あなたはゴルフスイングの軌道に困っていませんか？

スイングの軌道を修正するのに良い方法があります。

ゴルフ練習場によっては、ボールをかごに入れるところがありますが、そのかごを利用します。

どうするかと言うと、左右のどちらかの足をかごの上にのせてスイング練習をします。

かごの上に足を乗せることにより、ゴルフスイングの軌道を修正することができます。

『ゴルフスイングの修正・かごを利用』

＜すくい打ちに悩む人の場合＞

かごに右足を乗せたら両肩のラインも足の高さに合わせます。

※　右肩は高くし、左肩を低くしてアドレスしましょう。

このアドレスのホームを崩さずスイングすれば「すくい打ち」の矯正になります。

上手に左足に体重をかけられない「ダウンスイング」の人にも有効な方法ですね。

右足を高くすることにより、インサイドにクラブを引けなくなります。

そのため、インサイドアウトの軌道で困っている人にも有効な練習方法なのです。

＜スライスに悩む人の場合＞

スライスに困っている人は左足をかごの上に置いて練習します。

両肩のラインも足の高さに合わせます。左肩を高くし、右肩を低くしてスイング練習をしてください。

この形を崩さずにスイングすることで、手の位置はフィニッシュのほうがトップよりも高くなります。

このスイング練習はフックを打ちたい時の基本になります。

この方法で練習するとインサイドアウトになってくると思います。

左足を高くすることは、フォローでクラブを左側に振りぬくことができませんよね。

そのため、軌道修正（アウトサイドイン）を行いたい人にとっては有効な練習方法ですよ。

それと、インパクト時に腰が左側に流れて困っている人にとっても有効な練習方法だと思います。

コースに出たら足場も変わってきますよね。

足場が左足上がりの場合に置いても有効な練習方法になりますよ。