ゴルフスイングの基本ナビ - 初心者に絶対おすすめのTOPに戻る

ショートアプローチでのフォーム修正


あなたはショートアプローチに困っていませんか?

ゴルフスイングでショートアプローチが苦手な人の場合、力の入った構えが原因だと思います。

このようになってしまう原因には、左手の被せすぎにあります。

左手を被せ過ぎて握ってしまうと、まっすぐ左腕が伸びてしまい、それにつられて右腕も伸びてしまいます。

こうなると、肩と腕が三角形になり、硬直して柔らかさが感じられない構えになってしまうのです。

ショートアプローチの場合では力強い構えは必要ありません。

パターを構えたときと同じことです。

しかし、飛距離を必要とするドライバーでは力強い構えが必要になりますよ。

では、力が抜いた柔かく構えるにはどうしたら良いのでしょう。

<柔らかく構える方法>

柔らかく構えるためには、左手を浅く握ります。

そして、肩と肘と手首で5角形を作り、クラブを吊るようにします。

そのように構えれば、直感的に感覚でストロークできると思います。

※ パターと同じように!

パター感覚で左手を浅めに握ることで、左の「わき」にゆとりができて、その結果、クラブを吊るように握ることができます。

クラブを吊るように握ることができれば「腕5角形」の形ができたと言うことですね。

腕5角形を作ってスイングすると、パターと同じようなアドレスができますよ。

グリップの握りと「腕5角形」の構えがイメージできましたか? 

出来たら次は、スイングを試してみましょう。

5番アイアン、7番アイアンでロングパットをするイメージでアプローチしてみてください。

実際のコースで「ザックリ」や「トップ」と言ったミスが減っていると思いますよ。

是非この構え方を試してマスターしてくださいね。
関連コンテンツ

ショートアプローチではグリップに注意

ショートアプローチをする際グリーンまわりの場合は、ボールを転がすことが大切です。 しかし、ボールを転がすだけのスイングがなかなか難しいようですね。 「ザックリ」や「トップ」となってしまい、・・・

ロングアイアンの使い方

ゴルフクラブで5番アイアンを持った場合は、リラックスしてアドレスできるのに、4番アイアンを持つと途端に力が入ったアドレスをしてしまう人がいます。 このような人はスイングした場合も、同じように力の・・・

ミドルアイアンの練習方法

確実にショートアイアンでグリーンを捉えれるようになれば、ミドルアイアンのスイングを練習していきましょう。 ミドルアイアンのスイングがマスターできれば、ロフト角どおりの球筋、番手どおりの飛距離が得・・・

アプローチの練習方法(タオルを使用)

基本のゴルフスイングと同様にアプローチの場合でも、身体の回転を使ってボールを打ちます。 しかし、初心者の方は、グリーンまでの距離が短いと、クラブを手先だけで振ってしまいますよね。 グリーン・・・

4番アイアンの練習

ゴルフの初心者が好きなアイアンは何番だと思いますか? あなたは何番のアイアンが好きですか? 一般的に見て多くの人は5番アイアンか7番アイアンが好きだと答えます。 それは、基本的なゴル・・・